약이 되는 도토리 묵 효능 10가지
#건강정보⤵약이 되는도토리 묵 효능 10가지도토리는 예로부터 구황식물로 이용되었는데 주로 묵으로 만들어 먹었습니다. 도토리는 과거에는 구황식이었으나 지금은 별미로도토리전, 도토리국수, 도토리 수제비, 도토리묵, 도토리전병, 도토리잡채 등 다양하게 만들어 먹습니다 도토리에는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민이 고루 함유돼 있으며 동의보감에 따르면 늘 배가 부글거리거나 끓는 사람, 불규칙으로 변을 보는 사람, 소변을 자주 보는 사람, 몸이 자주붓는 사람이 도토리를 먹으면 좋다고 합니다. 이렇게 도토리에 다양한 효능이 있는데 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 도토리 칼로리: 100g당 221kcal도토리묵 칼로리: 100g당 45kcal도토리 효능1. 혈관 건강도토리에 풍부하게 함유된 칼륨 성분이 혈관내 나트..
2024. 1. 19.
