낮잠1 위 건강을 해치는 생활습관 #건강정보 💬 위 건강을 해치는 생활습관속이 더부룩할 때 여러분은 어떤 행동을 하시나요?많은 사람들은 탄산음료를 만시면 트림이 나오면서 소화가 된다고 이야기를 하는데요. 하지만 이는 위 건강을 해치는 잘못된 생활습관입니다. 평소 무심코 했던 습관중 위 건강을 해치는 5가지 습관에 대해 알아 봅니다. 🕳 속이 더부룩할 때, 탄산음료 마시기소화가 안되거나 속이 더부룩할 때, 시원한 콜라나 사이다를 마시면 속이 뚫리는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 그러나 이는 일시적인 효과로 탄산음료가 위의 음식물을 배출하는데 도움을 주어 소화를 돕는 것일 뿐, 습관적으로 탄산음료를 마시면 소화장애를 유발할 수 있습니다.특히, 위장장애가 있는 사람에게 탄산음료는 금물입니다. 탄산음료는 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음